Polévky jako předkrm včetně receptů

(jedná se o dokument vypracovaný výživovým poradcem přímo Vám na míru: 5 stránek formátu A4)

V tomto dokumentu jsou polévky jako předkrm, které si můžete dát před hlavním obědovým jídlem, pokud budete mít chuť.

Můžete si vybrat z několika různých polévek. U každé je uveden recept a návod, jak si jednoduše přepočítáte množství gramů u hlavního jídla - tedy snížíte, protože každá polévka samozřejmě obsahuje nějaké množství bílkovin, sacharidů a tuků, což je u nich uvedeno.